🔵夫の裏切り行為！【浮気発覚】：以下にいくつかのステップと提案をします。🤭｜アスト探偵事務所
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裏切り行為
【例えば】
夫に浮気をされました。一昨日わかりました。 すごく信じていたので、この事実を受け止めることができません。信じられないことに相手も既婚者です。 夫の同僚です。 昨日、その女性と電話で話をしました。 自分の家庭の愚痴を相談しているうちに、私の夫と今年の夏頃に2回ほど関係を持ったとのことで、謝罪をされました。
だけど、昨日まではLINEで親密なやり取りをしていました。 私の夫とどうにかなりたいとか、自分も離婚をするつもりはないと、もう2度と関わりませんとその女性は言いました。 私は頭の中がぐちゃぐちゃです。 精神的にも参ってしまって、食事も睡眠もちゃんとできなくなってしまっています。
目を閉じると、考えることは夫の裏切り行為のことばかりです。 私達はお互いに初めての人で、夫は私以外の人と関係を持ってみたかったと言っています。若かったし、可愛かったからと。🥶
補足
その理由も私に取っては理解し難いです。 私はこんなことをされながらも夫のことがまだ好きです。 だけど、許せない部分もあって、葛藤しています。 どうしたら、夫の裏切り行為を考えないようにすればいいのか分かりません。 アドバイスよろしくお願いいたします。(>_<)
【アドバイス】
こんにちは、私はアスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。とても辛い状況ですね。信頼していたパートナーの裏切りを知ることは、心に大きな傷を残します。まずは、あなた自身の健康と心のケアが最優先です。以下にいくつかのステップと提案を示しますが、何よりもあなたのペースで進めてください。
1. 自分の感情を認める
- 悲しみ、怒り、混乱：これらの感情は全て正常です。無理に抑え込もうとせず、自分の感情を受け入れましょう。
2. サポートを得る
- 友人や家族：信頼できる人に話を聞いてもらうことで、少しでも心の重荷を軽くできるかもしれません。
- カウンセリング：専門家のサポートを受けることも有効です。心理カウンセラーやセラピストに相談することを考えてみてください。
3. 健康管理
- 食事と睡眠：ストレスで食事や睡眠が乱れがちですが、体を大切にすることが重要です。少しでも栄養価の高い食事を取り、リラックスできる環境を作るよう心がけてください。
4. 夫との対話
- 誠実な対話：落ち着いたタイミングで、夫と率直に話をすることが必要です。彼の真意や今後の対応について話し合いましょう。
- 再発防止：今後、同じことが起こらないように、具体的な対策や約束を交わすことも考えてみてください。
5. 将来の計画
- 関係の再構築：信頼を取り戻すための努力をお互いに続けることが重要です。夫婦関係の改善に向けて協力する意思があるか確認しましょう。
- 法的手段：最悪のシナリオを考える場合、離婚や財産分与、子供の養育について専門の弁護士に相談することも選択肢の一つです。
6. 自己ケア
- 趣味やリラクゼーション：自分自身を癒すための時間を持つことが重要です。好きなことをしたり、リラックスできるアクティビティに参加することで、少しずつ心のバランスを取り戻すことができます。
7. 長期的な視野
- 時間の経過：傷が癒えるには時間がかかります。無理に急がず、自分のペースで回復に向かいましょう。
どんなに辛くても、あなたの気持ちや健康が最も大切です。必要ならば、いつでもサポートを求めてください。
【ポイント】
あなたの気持ち、そして葛藤は非常に理解できます。愛している人に裏切られることは、本当に辛く、混乱を引き起こします。以下のステップやアプローチが、少しでも気持ちの整理や回復の助けになれば幸いです。
1. 感情の整理
- 感情を書き出す：自分の感情や思考をノートに書き出すことで、少しずつ整理することができます。何が悲しいのか、何が許せないのか、具体的に書いてみましょう。
- 感情を認める：愛情と怒りが同時に存在するのは自然なことです。これらの感情を無理に消そうとせず、認めてあげてください。
2. 自己ケア
- リラクゼーション：ヨガ、瞑想、深呼吸などのリラクゼーション技法を試してみてください。心を落ち着かせるのに役立ちます。
- 趣味や活動：好きなことや興味のあることに没頭する時間を作ることも、心の安定につながります。
3. 夫とのコミュニケーション
- 対話の機会を持つ：落ち着いたときに夫と率直に話をすることが大切です。彼の行為について感じていること、理解できない部分、そして今後どうしたいのかを話し合いましょう。
- 具体的な行動：夫に対して、彼がどのように信頼を取り戻すつもりか、具体的な行動を求めてみてください。
4. サポートシステム
- 友人や家族：信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことで、気持ちが軽くなることがあります。
- カウンセリング：専門家のサポートを受けることも検討してみてください。心理カウンセラーやセラピストは、感情の整理や回復の手助けをしてくれます。
5. 時間をかける
- 急がない：心の傷が癒えるには時間がかかります。焦らず、自分のペースで進んでください。
- 小さな一歩：大きな変化を期待するのではなく、小さな一歩一歩を大切にしましょう。少しずつ前進することで、心の整理が進んでいきます。
6. 自己成長
- 新しい挑戦：新しい趣味や活動に挑戦することで、自分自身の成長を感じることができます。これが、気持ちの転換にもつながります。
- ポジティブな変化：ポジティブな変化を意識的に取り入れることで、少しずつ心が軽くなることがあります。
7. 再評価
- 関係の再評価：夫との関係を再評価することも重要です。彼と再び信頼関係を築けるのか、自分に問いかけてみましょう。
あなたの気持ちはとても大切です。自分を大切にし、必要ならば専門家のサポートを受けてください。時間と共に、少しずつ前向きな気持ちを取り戻すことができるでしょう。
自分のペースで、一歩ずつ進んでいくことが大切です。どんなときでも、あなたの健康と心の安定を最優先にしてください。また何かお手伝いできることがあれば、いつでもお知らせください。応援しています。頑張ってください！ 🤭
以上、最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。🤭
アスト探偵事務所の乾でした。
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夫の勤務先の大阪市内か私の住んでる茨木市、高槻市、箕面市あたりの北摂で浮気調査をしてくれる安くて安心な会社があれば教えてください。 急いでおります。
安い費用で夫の浮気調査を頼める探偵社を探しています。今私が出せる費用は２０万円くらいです。この金額だと頼むのは無理でしょうか？
夫は今では週に二回くらいしか帰ってきていません。夫の車にはGPSを仕込んであります。毎日様子を見ていると、夜は毎回特定の場所に移動している様子です。友人に相談したところ、不倫していて、不倫相手の女の家に泊まっているのではないかという話になりました。
仕事が忙しいから会社に泊まっていると本人は言っていますが、そうでないのはGPSを見ていれば分かります。嘘をついてまで何をしているのか、探偵を雇って調べたいです。もし不倫の事実があれば、証拠を持った上で話し合いをしたいです。
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