🔵夫が5年ほど浮気をしています！：以下はアドバイスです。🤭｜アスト探偵事務所

【例えば】

夫が5年ほど浮気をしています(私は共に50代の夫婦で、子供は大学生です)。先日、その浮気事実を、夫の私物から偶然知ってしまいました。 それ以前にも浮気をしていたフシがありますが、問い詰めることもなく、今まで来ました。別れて1人でやっていく自信も経済力も無く、夫の事はATMだと思って、日々生活できている事に感謝して過ごそうと思うのですが、やはり辛いです。

相手の方とは、日帰りで色んな所に遊びにいってるようで、チケットの半券など、たくさん出てきました。野球もよく一緒に見に行ってるみたいで、私との休みの日は、昼まで寝て起きて犬の散歩に行くくらいです。🥶

補足
夫が女性と別れてくれれば、許そうとは思うのですが、いい歳してまた浮気を繰り返しそうです。今の人生、はやく終わらせたいのですが、子供を悲しませたくないので、自殺は出来ないです。私はどうしたらよいのでしょうか。 どの様に考えればいいのか、ご教示ください。 アドバイスよろしくお願いいたします。(>_<)

【アドバイス】

こんにちは、私はアスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。それはとても辛い状況ですね。長年連れ添ったパートナーの裏切りを知りながら、問い詰めることもできず、経済的な依存もあるため、離れる選択肢がないと感じるのは本当に苦しいことです。相手が浮気相手と楽しんでいる姿を想像したり、証拠を見つけたりすることは、心の痛みを増幅させるものです。

ATMとして夫を割り切って生活しようと思っても、現実的には感情を抑えるのは難しいものです。特に、あなたが一緒に過ごす時間と比べて、浮気相手と過ごしている様子が楽しいものだと知ると、自尊心や感情が傷ついてしまうのは当然のことです。

いくつかのステップを検討することで、この状況に対処する助けになるかもしれません。

1. 感情を整理する時間を持つ: 自分の気持ちを整理し、無理に感情を押し殺さないことが大切です。話すことが難しい場合でも、日記を書いたり、信頼できる友人に相談するのも一つの方法です。
2. 自分の幸せを考える: 経済的な依存がある中で、どうすれば自分が幸せになれるかを考えてみましょう。趣味や自分自身の時間を大切にすることは、心のリフレッシュに繋がります。
3. 夫との関係について再評価する: 浮気を知っている状況を続けるのは精神的に辛いかもしれませんが、夫と正直な話し合いをすることも検討できます。ただし、その際は冷静な態度を保つことが重要です。
4. 経済的な自立を少しずつ考える: 長期的な視点で、自分がどのように経済的に自立できるか、計画を立てることも選択肢です。完全に依存するのではなく、少しずつでも自分の足で立つ準備をしておくと、安心感が生まれるかもしれません。
5. 専門家の助言を受ける: 心理カウンセリングや法律相談も役立つかもしれません。自分の感情や今後の選択肢について専門的なアドバイスを受けることで、気持ちの整理が進むことがあります。

あなたがどのような道を選んでも、少しずつ前に進むことが大切です。無理にすべてを一気に解決しようとする必要はありません。

【ポイント】

お話を聞かせていただき、本当に心が痛みます。ご主人の浮気に対する深い苦しみと、それを許そうとする気持ちの間で揺れていることは、非常に辛い状態だと思います。また、経済的な不安や、お子さんのことを考えると、選択肢が限られているように感じるのは当然です。

自殺を考えるほど、追い詰められているのですね。あなたが今どれだけ心の中で苦しんでいるのか、想像することしかできませんが、まず一つ大切なことをお伝えしたいです。あなたの命はとても貴重で、あなたの存在はかけがえのないものです。子供たちにとっても、あなたの存在は何にも代えがたいものであり、彼らはお母さんを失いたくないと思っています。

あなたが今感じている辛さを少しでも軽減するための考え方やステップをお伝えします。

1. まず、今の感情を言葉にすることを大切にする

　自殺を考えるほどの苦しみは、内に秘めたままではさらに深まることがあります。まずはその感情を言葉にしてみましょう。専門のカウンセラーや信頼できる友人、家族に話すことで、心の重荷が少しずつ軽くなるかもしれません。話すことが難しい場合、日記に感情を書き出すことでも少し心が整理されることがあります。

2. 未来の可能性を信じて、小さな目標を立てる

　今、全てが暗く、先が見えないように感じるかもしれませんが、人生の中には必ず変化する時期が訪れます。今は辛い時期でも、その中で小さな目標を見つけることが大切です。例えば、日々の小さな楽しみを増やしたり、趣味に没頭したり、自分のための時間を作ることです。自分を少しずつ大切にすることで、今の苦しみが少しずつ和らぐことがあります。

3. 夫との関係をどうするか冷静に考える

　夫が浮気相手と別れてくれれば許せるという気持ちがあるのは自然なことです。しかし、同時に「また浮気を繰り返すかもしれない」という不安もあり、これは根本的に解決されない限り常に心に影を落とす問題です。この状況に対してどのように向き合うか、以下の選択肢を考えてみてください。

• 夫との対話を試みる: 浮気の事実を知っていることを伝え、正直に「別れてほしい」と伝えることも一つの手です。その際、自分の感情や願いをはっきりと伝え、彼がどう答えるかを冷静に見極めることが大切です。
• 浮気が続く場合の自分の対策を考える: もし浮気が続く場合、許し続けることであなたの心がさらに疲弊することが予想されます。自分がどういう未来を望むのか、そしてそのために必要な経済的・感情的な準備を考えてみてください。場合によっては、弁護士やカウンセラーに相談し、将来的に離婚を考える選択肢も視野に入れることが重要です。

4. 自分の経済的・精神的な自立を少しずつ準備する

　経済的な不安は、状況をさらに重く感じさせる要因です。すぐに大きな変化を起こすことは難しくても、少しずつ自分の経済力や精神的な自立を考えることで、未来への安心感を育てることができます。例えば、新しいスキルを学んだり、副業を始めたり、将来的に自立するための準備を進めることが役立つかもしれません。

5. サポートを求めることを恐れないでください

　あなたの今の苦しみを1人で抱え込まないでください。心理カウンセラー、家族、友人、またはサポートグループに助けを求めることは、非常に大切です。特にカウンセリングや精神的なサポートは、心の整理に大きく役立ちます。

最後に…

今は本当に辛く、出口が見えない状況かもしれませんが、必ずしもこのままの状態が永遠に続くわけではありません。少しずつ、あなた自身がどうすれば心の安らぎを得られるのかを考え、無理をせずに進んでください。大きな決断をすぐにする必要はありません。まずは自分を大切にすること、そして小さなステップから始めることが、今の苦しみから抜け出す助けになります。

あなたの価値はとても大きく、子供たちや周囲の人にとって、かけがえのない存在です。どうか自分を見失わないでください。

少しずつでも前進していくことが大切ですし、無理せず自分のペースで進んでくださいね。どんなときでも、あなた自身の幸せが最優先です。何か質問や不安があれば、いつでも相談してください。お力になれることがあれば、お手伝いいたします。お幸せをお祈りしています。頑張ってください！ 🤭

以上、最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。🤭

アスト探偵事務所の乾でした。

はじめまして

アスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。

旦那の浮気でお悩みならば、わたしまでお気軽にお問い合わせくださいませ。

よろしくお願いいたします。