🔵夫の浮気がフラッシュバックします！：以下はアドバイスです。🤭｜アスト探偵事務所

【例えば】

1年前の夫の浮気がフラッシュバックします。結婚7年目、子どもが二人います。 去年二人目の子を出産した1ヶ月後 夫が一番限りの浮気をしました。1年経った今でも思い出して辛いです。掘り返して未だに責めたりもします。 その浮気が分かってから 性病検査に行ってとお願いしましたが 結局行かずに1年が経過しました。

私のことを舐めているのでしょうか。夫は、もう謝ったし時間も経ったし 1回きりだったし、もう終わったことだと思っていると思います。また、私が許したとも思っていると思います。なにか夫にもっと責任を感じさせる方法はありませんか? 小さな子どもが二人いるので離婚は考えていません。🥶

補足
「浮気をした日にちも覚えています。なので、浮気したちょうど1年の日にはこの１年間ずっと苦しみました。お願いしたことを1年経っても結局実行されませんでした。（性病検査の件）いろいろ気持ちを落ち着かせるために現実逃避してきます。」 とLINEを早朝に送って、1泊2日で一人旅しようと思っているのですが、辞めた方がいいでしょうか。

どうしたらもっと反省してくれますか？ 思い出したら辛くなります。 どの様に考えればいいのか、ご教示ください。 アドバイスよろしくお願いいたします。(>_<)

【アドバイス】

こんにちは、私はアスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。辛いお気持ち、よくわかります。1年前の夫の浮気がまだ心に深く残り、日々の生活に影響を与えていること、本当にお辛いでしょうね。

特に、浮気の発覚後、性病検査のお願いが無視され続けていることで、夫があなたを軽んじているのではないかという疑念が生まれているのも無理はありません。そんな状況で夫にもっと責任を感じさせ、あなたの気持ちに向き合ってもらう方法をお探しなのですね。

責任を感じさせるための方法

夫に責任を感じてもらうには、感情的に責めるだけでなく、冷静かつ具体的に問題点を伝えるアプローチが有効です。以下のステップを参考にしてみてください。

1. 具体的な感情を伝える まず、自分の感情を率直に伝えることが重要です。「私はまだ傷ついている」「浮気のことが頭から離れない」「検査に行ってくれないことで信頼が揺らいでいる」というあなたの感情を、冷静に話しましょう。ただし、責めるトーンではなく、あくまで「自分がどう感じているか」を伝えることがポイントです。
2. 行動の改善を求める 浮気のこと自体は過去のことかもしれませんが、それによって生じた問題はまだ解決していないと伝えましょう。具体的には、性病検査に行ってもらうことが、今後の夫婦関係を再構築するために重要だということを強調します。これは単なるお願いではなく、夫婦の信頼関係のための「必要な行動」であることを説明してください。
3. 具体的な期限を設ける 性病検査を受けることを「すぐに」実行してほしいことを明確にしましょう。「いつか」ではなく、「○日以内に」と具体的な期限を設けることで、責任感を促すことができます。また、その期限を過ぎた場合にどう感じるか、たとえば「検査をしてくれないと、今後も信頼できなくなる」という不安をしっかり伝えます。
4. カウンセリングを提案する 夫婦間の問題がなかなか解決しない場合、第三者の意見を取り入れることも有効です。夫婦カウンセリングを提案することで、客観的な視点から問題を整理し、互いに向き合うきっかけを作ることができます。夫にとっても、カウンセラーの前で自分の行動に向き合うことが、責任を自覚する一助となるかもしれません。

あなたの気持ちを大切にする

あなた自身がまだ傷ついていることを無視しないでください。時間が経ったとしても、心の傷が癒えないままでは前に進むのは難しいです。夫に理解してもらうことも大切ですが、同時にあなた自身の心のケアも必要です。必要に応じて、信頼できる友人や専門家に相談することも検討してみてください。

夫との関係を続けるためには、互いの責任感と信頼が不可欠です。彼にもっとその重要性を理解してもらえるよう、冷静かつ具体的に話し合いを進めてみてください。

【ポイント】

1年前の出来事がいまだに心に大きな影響を与えていて、性病検査をお願いしても行動してもらえなかったことに対する失望感や不満は、当然のことだと思います。そして、それを早朝のLINEで伝え、一人旅に出るという考えも理解できます。

LINEを送って一人旅することについて

結論から言うと、一人旅をするのは決して悪いことではないと思います。自分の心を整理し、気持ちをリフレッシュするために少し距離を置くことは非常に有効です。1年間、心の中に閉じ込めてきた苦しみや悲しみを自分自身でケアするために、少し現実から離れることは必要かもしれません。

ただし、LINEの内容とタイミングに少し工夫が必要かもしれません。感情的なメッセージを早朝に送ることで、夫がそれをどう受け取るかは不確定です。突然の旅に出ることで彼が反省するか、単に「逃げている」と感じるかの反応もわかりません。だから、以下の点を考慮してみてください。

おすすめのアプローチ

1. LINEを冷静に構成する 早朝にLINEを送る場合、あまり感情的になりすぎず、冷静な言葉で「今まで1年間、性病検査をしてくれなかったことが私をどれだけ苦しめたか」「夫婦の信頼を取り戻すためにはまだ時間がかかる」など、具体的な感情を伝えるのが良いです。以下のような内容はいかがでしょうか？「1年前の浮気のことを今でも思い出して辛くなります。この1年間、性病検査に行ってほしいとお願いしてきたけれど、結局実行されないまま時間が過ぎてしまったことも、私にとってはまだ大きな問題です。私は少しこの状況から離れて、気持ちを落ち着けるために1泊2日の一人旅に出ます。この機会に、もう一度あなたにとってのこの問題について考えてもらえると嬉しいです。」これにより、感情的な反発を避けつつ、あなたの心の状態と要望をしっかり伝えることができます。
2. 旅は自分自身のリフレッシュに使う 旅は夫を「反省させるため」ではなく、自分自身のリフレッシュのために使いましょう。自分の感情を整理し、心の平穏を取り戻す時間を過ごすことが大切です。旅の目的を「夫を変えるため」とすると、期待が外れた時にさらに落胆してしまうことがあります。あくまで「自分を癒すため」と考えてください。
3. 性病検査は重要な要求 性病検査に関しては、これがあなたの安心と信頼を取り戻すために必要な行動であることをしっかり伝え続けてください。感情的な要求ではなく、健康と夫婦関係のために必要な「責任ある行動」として要求し、彼がそれを軽んじることがあれば、再度真剣に話し合う必要があります。

夫に反省させるために

夫に反省を促すためにできることは、感情的に責めるのではなく、冷静に問題の重大さを伝え続けることです。以下のアプローチが有効かもしれません。

1. 具体的な影響を伝える
   例えば、「あなたの浮気や検査をしてくれないことが、私の心にどれだけの不安を与えているか」「その結果、私は日々ストレスを感じ、思い出すたびに辛くなってしまう」と具体的な感情と影響を伝えることが重要です。
2. 信頼の再構築が必要だという意識を持たせる
   彼が「もう終わったこと」と考えているなら、それがいかに浅はかな考えかを丁寧に説明します。浮気は一度であっても、それが夫婦関係に及ぼした影響は長く続くことを理解してもらいましょう。信頼を再構築するために、具体的に何が必要か（例えば、性病検査や誠実な行動）を明確に伝えると効果的です。

思い出してしまう辛さへの対処法

浮気を思い出して辛くなるのは、トラウマ的な反応とも言えます。少しでも心を楽にするために、以下の方法を試してみるのも良いでしょう。

• 自分の感情に優しく向き合う
  辛い気持ちが湧き上がってきたときは、「またあのことを考えてしまった」と自分を責めるのではなく、「これは私が受けた傷の一部だ」と認識し、自分自身を責めないようにしましょう。
• 信頼できる人に話す
  友人やカウンセラーなど、信頼できる人に自分の感情を吐き出すことで、心が少し軽くなることがあります。一人で抱え込まず、適切なサポートを得ることも大切です。

あなたが今感じていることは、決して小さな問題ではなく、しっかり向き合う必要があることです。一人旅を通じて心を落ち着かせながら、夫との関係をもう一度見直す時間を持つことは、前向きな第一歩かもしれません。

焦らず、あなたのペースで一歩ずつ前進していけることを願っています。何か質問や不安があれば、いつでも相談してください。お力になれることがあれば、お手伝いいたします。お幸せをお祈りしています。頑張ってください！ 🤭

以上、最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。🤭

アスト探偵事務所の乾でした。

はじめまして

アスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。

旦那の浮気でお悩みならば、わたしまでお気軽にお問い合わせくださいませ。

よろしくお願いいたします。