🔵夫が職場の同僚と浮気していました！：以下はアドバイスです。🤭｜アスト探偵事務所

【例えば】

夫の浮気で悩んでいます。 30代前半の主婦です。夫が職場の同僚と浮気していました。 家族構成:夫、妻（私）、子ども3人（4歳、2歳、4ヶ月）結婚6年目 相手女性30代（既婚、子ども有） 昨日、偶然にも夫の浮気が判明しました。

まさか自分にこのような事が起こるとは思わず、どうしたらいいのか悩んでいます。 発覚後、LINEのやり取りを見せてもらったら、まだ付き合い始めたばかりらしく、『好き』や『愛してる』、『一緒にいたい』等、とても燃え上がっている内容ばかりでした。

中には肉体関係があったであろう文もあり… また、やり取りの文の内容から、今回とは別の職場の女性（退職済）とも、時期は不明ですが、付き合いがあった様です。 とりあえず、残っているやり取りを写メで撮りました。

この後、私はどの様に行動を起こせばいいのでしょうか？ 気持ちとしては、好きで結婚した相手ですし、今度こそ改心するのであれば結婚生活を続けていきたいと思っています。

それに、子どももまだ小さいので、1人で3人育ててというのは現実的に難しいのかなと。 夫としては、私を好きな気持ちはまだあり一生を添い遂げたいが、今後も浮ついた気持ちが出てこないとも言えず、こんな自分がそばにいる事が申し訳ないと。

できるだけ大事にしたくなく、穏便に、でもうやむやには終わらせたくありません。 相手女性には『覚悟しておいてください。』と夫のLINEで送りました。

将来的に離婚となるかもしれませんが、現在無職で手に職もなく、丸腰では子どもを育てられません。 とりあえず今は事を荒立てず、妻としての余裕を見せておきたいです。🥶

補足
ですが、このまま何も無かった様に振る舞う自信がありません。 夫と話しても、何を言ったらいいのか頭が回らず… 何かアドバイスありましたら知恵をお貸しください。 よろしくお願いいたします。(>_<)

【アドバイス】

こんにちは、私はアスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。本当にお辛い状況ですね。あなたが冷静に、そして家族の未来を考えながら行動しようとしている姿勢は、とても立派です。以下に、少しでも参考になるようなアドバイスをお伝えします。

1. 証拠を確保する

既にLINEのやり取りを写メで撮られたとのこと、素晴らしい判断です。浮気の証拠は、今後の話し合いや法的手続きにおいて重要な役割を果たします。以下も確認してみてください。

• 他の証拠: レシート、クレジットカード明細、写真など。
• 記録の保管: 証拠は安全な場所に保管し、必要に応じて弁護士に相談する準備を。

2. 夫との話し合い

夫が「申し訳ない」と感じている今が、冷静に話し合うチャンスです。感情的にならず、以下の点を意識してみてください。

• 夫の本音を聞く: 浮気に至った理由や、今後どうしたいのかを冷静に尋ねる。
• 自分の気持ちを伝える: 「家族を守りたい」「子どもたちのために努力したい」という思いを伝える。
• 具体的な行動を求める: 浮気相手との関係を断つことや、夫婦関係を修復するための努力を約束してもらう。

3. 浮気相手への対応

相手女性への対応は慎重に進める必要があります。感情的なやり取りは避け、以下を検討してください。

• 弁護士を通じて対応: 直接の接触を避け、法的な手続きを通じて責任を追及する。
• 慰謝料請求: 浮気相手が既婚者であれば、相手の家庭にも影響が及ぶ可能性があるため、慎重に進めるべきです。

4. 自分の未来を考える

あなたが「丸腰では子どもを育てられない」とおっしゃる通り、経済的な自立は重要です。今後のために以下を考えてみてください。

• スキルアップ: 資格取得やパートタイムの仕事を始める準備を。
• 支援を受ける: 地域の子育て支援や、行政のサポートを活用する。

5. 専門家の助けを借りる

夫婦カウンセリングや弁護士への相談は、冷静な判断を助けてくれます。特に弁護士は、法的なアドバイスや慰謝料請求の手続きにおいて頼りになります。

最後に

あなたが家族を守りたいという強い思いを持ちながら、冷静に行動しようとしていることは本当に素晴らしいです。どのような選択をされても、あなたとお子さんたちが幸せな未来を築けるよう、心から応援しています。何かあれば、またいつでもお話しくださいね。✨

【ポイント】

大変な状況の中で冷静に行動しようとされていること、本当に立派です。このような事態に直面しているとき、気持ちが揺れるのは当然ですし、無理に「何もなかったように」振る舞わなくても大丈夫です。以下のように少しずつ考え、行動してみてください。

1. 自分の気持ちを整理する

まず、夫と話し合いをする前に、あなたの気持ちや伝えたいことを整理することが大切です。紙に書き出したり、心を落ち着ける時間を持つと良いでしょう。

• 自分が伝えたいこと: 例「浮気されたことがどれだけショックだったか」「家族を守りたい気持ち」
• 聞きたいこと: 例「どうして浮気に至ったのか」「今後どうしたいのか」

事前に整理しておくことで、冷静に話しやすくなります。

2. 話し合いの場を作る

夫との話し合いでは、感情的にならないよう注意しながら、建設的な会話を目指しましょう。以下のポイントを意識してください。

• タイミングを選ぶ: 子供が寝ている時間など、落ち着いて話せる時間を選ぶ。
• 感情をぶつけすぎない: 責める口調よりも「私はこう思っている」という気持ちを伝える。
• 具体的な解決策を求める: 例えば「浮気相手と連絡を絶つ」「家族関係を修復するための努力をする」など。

例文として： 「あなたのことを大切に思っているからこそ、今回のことがとても辛いです。これから家族をどう守っていけるのか、一緒に考えたいです。」

3. 話し合いで混乱しそうなら…

もし言葉が出なくなりそうな場合は、準備したメモを参考にするのも良い手です。また、以下のようなフレーズを活用しても良いでしょう。

• 「今の私の気持ちはこうです。」（感情を整理して伝える）
• 「あなたがどう考えているのか教えてほしいです。」（相手の本音を促す）
• 「これからどうしていけば良いのか、一緒に考えられませんか？」（前向きな解決策を提案）

4. 完璧でなくて良いと心に留める

あなたが完璧に振る舞おうとする必要はありません。不安や怒りが湧くのは自然なことです。無理せず、自分の気持ちに素直に対応しましょう。

5. 自分をケアする時間を作る

大切な家族のことを考える中でも、自分自身の心と体を休めることも忘れないでください。少しでも心が軽くなる時間を持つことが、次の行動への力につながります。

この困難な時期に、あなたがご自身の気持ちに正直になりながら、前向きに進んでいけることを願っています。何かまた悩んだり迷ったりしたときは、いつでも相談してください。お力になれることがあれば、お手伝いいたします。お幸せをお祈りしています。頑張ってください！ 🤭

以上、最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。🤭

アスト探偵事務所の乾でした。

はじめまして

アスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。

旦那の浮気でお悩みならば、わたしまでお気軽にお問い合わせくださいませ。

よろしくお願いいたします。