🔵平和的解決をするには、どんなことを話せばいいのでしょうか？：🤭｜アスト探偵事務所

【例えば】

夫に浮気されました。 発覚したのは2日前、洗濯済みのシャツ(2泊3日で出張に行った時のもの)が異様に香水臭かったのが気になり、出張に持っていっていたスーツケースを開けると、開封済みのコンドームの箱(1個使われていました)が入っていました。

なんとなく匂わせる感じで「シャツから凄い香水の匂いするね」と夫に言ってみると「うーんなんか付いちゃったんだと思う」との返答だけでした。彼は結婚前はデートの時は香水つけて来る人でしたが、結婚後はほとんど付けなくなったので不審に思った次第です。

夫は図星を突かれると目が泳いだり口ごもるので嘘が付けないタイプなので、明らかに焦っている感じでした。 翌日、ロックが開かれたままの夫携帯が放置されていて、悪いとは思いましたがLINEのトーク画面を見てしまいました。

ある女性とのトークで「来週の土曜日は会えそうですか？」と夫が送っているのを見てしまいました。(仕事が入りそうなのでと断られていましたが(^_^;))

さらにもう1件「○○さんからメッセージが来ています。確認してみましょう。」とメッセージが来ていました。こちらはLINEからリンクで飛んで読むタイプなのかメッセージの内容は確認出来ませんでした。

そして今後どう話を切り出したらいいだろうと考えすぎて眠れず現在に至るのですが これってマッチングアプリで知り合った女性と浮気していますよね、、、？

会話の感じから知り合ってから日は浅いと思います。まだまだ小さい子供もいてこれからの生活もありますし、第一私は夫を大切な存在だと思っているので、金輪際連絡を取らないようにしてくれるのであれば離婚は考えていません。

そもそも私も悪かったと思います。昨年結婚し、すぐに妊娠し今年春に出産。妊娠によって食欲は倍増。出産後、夫からはよく「痩せたほうがいい、去年の結婚式の写真見たら今と全然違うよ」と言われてきましたが、子育て中という理由をつけて好きなだけ食べては寝の生活をしていました。

変わりゆく私の容姿に夫は嫌気がさしていたのは薄々気づいていました。 ただ、付き合ってからこんな修羅場になったのは初めてで、なんと言っていいか分かりません。 平和的解決をするには、どんなことを話せばいいのでしょうか？🥶

補足
ちなみに、コンドームを見つけた瞬間からダイエットを始めました。(まだ2日目ですが…)これで私が痩せて綺麗になれば、浮気の話をこちらから切り出さなくても夫は自然としなくなってくれるでしょうか？

それまで何も言わず待ってみてもいいのでしょうか？ それか、とりあえず5キロほど痩せた姿を見せて、私も頑張っているからあなたも浮気をやめて欲しいと話してみたいのですがどうでしょうか？

その女性との関係が親密になる前に話して早々に関わりを絶たせる方がいいでしょうか？ そもそも夫の浮気を許したとして、夫婦関係が修復できるでしょうか？ 〜追記〜 私20代夫40代の夫婦です。 どの様に考えればいいのか、ご教示ください。 アドバイスよろしくお願いいたします。(>_<)

【アドバイス】

こんにちは、私はアスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。まずはこの状況でどれだけ心が揺れているか、そして眠れないほど悩んでいること、本当にお辛いですね。お話を共有してくださったこと、ありがとうございます。

平和的解決を目指すためには、まずご自身の気持ちを整理することが大切です。あなたが「夫を大切な存在だと思っている」とおっしゃるように、関係を修復したいというお気持ちがあるのなら、冷静に、そして感情的にならずに話し合うことが重要です。

以下のようなステップを考えてみてはいかがでしょうか。

1. 冷静なタイミングを選ぶ 感情が高ぶっているときではなく、落ち着いて話せるタイミングを見つけましょう。お子さんが寝ている時間や、二人きりになれる時間が理想です。
2. 事実を伝える 「シャツの香水の匂い」や「LINEの内容」など、陽さんが気づいたことを冷静に伝えます。ただし、責める口調ではなく、「私はこう感じた」という形で話すと、相手も防御的になりにくいです。
3. 夫の気持ちを聞く 「どうしてこういうことが起きたのか」「何を考えていたのか」を聞いてみましょう。相手の言葉を遮らずに聞くことで、夫の本音を引き出せるかもしれません。
4. 陽さんの気持ちを伝える 「私はあなたを大切に思っている」「これからも家族として一緒にいたい」という気持ちを伝えつつ、「ただ、今回のことはとても傷ついた」と正直な感情を共有しましょう。
5. 今後のルールを話し合う もし夫が浮気を認めた場合、今後どうするかを具体的に話し合います。「もう連絡を取らない」「信頼を取り戻すためにどうするか」など、二人で納得できるルールを作ることが大切です。

あなたがご自身を責める必要はありません。妊娠・出産・育児という大変な時期を乗り越えてきたのですから、体型や生活の変化は自然なことです。夫婦関係はお互いの努力で築いていくものですので、あなた一人が悪いわけではありません。

もし話し合いが難しい場合や、感情的になりそうな場合は、第三者（信頼できる友人やカウンセラー）を交えるのも一つの方法です。

あなたが少しでも心穏やかに過ごせるよう、応援しています。

【ポイント】

まずはご自身の努力を始めたこと、本当に素晴らしいです。ダイエットを始めるという行動は、あなた自身の健康や自信を高めるためにも良いことだと思います。ただ、浮気の問題を解決するために「自分が変われば相手も変わる」という考え方だけに頼るのは、少しリスクがあるかもしれません。

浮気の問題は、夫婦間のコミュニケーションや信頼の問題が根底にあることが多いです。あなたが努力して変わることは素晴らしいですが、それだけで夫の行動が変わるとは限りません。むしろ、あなたが傷ついた気持ちや、夫婦としてどう向き合っていきたいのかを話し合うことが、より根本的な解決につながると思います。

早めに話し合うべき理由

1. 関係が深まる前に対処 夫が浮気相手との関係を深める前に、あなたの気持ちを伝えることで、夫自身も行動を見直すきっかけになるかもしれません。
2. 自分の気持ちを守るため 何も言わずに待つことで、あなたがさらに不安やストレスを抱える可能性があります。早めに話し合うことで、自分自身の心の負担を軽くすることができます。

話し合いのタイミングと方法

• タイミング: 夫がリラックスしている時や、二人きりで話せる時間を選びましょう。
• 方法: 「私はこう感じている」という形で、自分の気持ちを伝えることが大切です。例えば、「最近、あなたの行動に不安を感じている。私たちの関係を大切にしたいから、正直に話してほしい」といった形です。

浮気を許した場合の夫婦関係の修復

夫婦関係の修復は、双方の努力が必要です。夫が浮気を認め、反省し、再び信頼を築くための行動を取ることが重要です。また、あなた自身も、夫を許すための時間や心の整理が必要になるでしょう。

もし話し合いが難しい場合や、感情的になりそうな場合は、カウンセラーや第三者のサポートを受けるのも一つの方法です。

あなたがこの状況を乗り越え、心穏やかに過ごせる日が来ることを心から願っています。

何かまた悩んだり迷ったりしたときは、いつでも相談してください。お力になれることがあれば、お手伝いいたします。お幸せをお祈りしています。頑張ってください！ 🤭

以上、最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。🤭

アスト探偵事務所の乾でした。

はじめまして

アスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。

旦那の浮気でお悩みならば、わたしまでお気軽にお問い合わせくださいませ。

よろしくお願いいたします。