🔵毎日のように夫を責め、疑ってしまいます！🤭｜アスト探偵事務所

【例えば】

夫の浮気（仮）について 夫がソープに行っていました。 結婚してから2度目だということが分かりました。 風俗自体は、行くなら証拠を隠して墓場まで持っていくこと、と伝えていました。

初めて携帯を見せて、とお願いしました。多分なにかを消してから渡してきました。 ソープに行ったことだけでなく、 マッチングアプリをしていました。

付き合っているとき３年、結婚してから４年の間に30個も入れていました。理由は、通勤の時とか、夜遅く帰ってみんな寝てて暇だから電話とか連絡してた、と言っています。

後輩の女の子ともチャラチャラしたラインをしていました。 最近すけべになった、みたいなラインを送っていました。 マッチングアプリは、連絡と電話しかしていない。と言っていました。ラインも交換していました。

私が突き詰めて、もしタイミングが合ってたら会ってたかもしれないね、と言うと、そうかもねって言いました。 画像の、非表示．ゴミ箱に鍵がかけてあったので見ようとすると、携帯を投げて壊されてしまいました。

新しい携帯になりましたがデータも戻らずうやむやなままです。 服の系統が変わった、飲み会前に爪を切ることが増えた、同居の親に毎月５万入れていたが、ここ4ヶ月は入れていなかった、どんな飲み会か言わなくなった という怪しい点はありました。

子どももまだ小さいですし、パパもママも好きです。特に喧嘩もなく仲良しだと思っていました。2人目ができて、２年レスでした。 妻がいて、セフレがいたとしても、風俗には行くものですか？ マッチングアプリで通話や電話だけで済むプラトニックな関係ってあり得るのですか？🥶

補足
また、経済的な面、子どものことを考え、離婚はしません。 過去のことが気になって毎日のように夫を責め、疑ってしまいます。（まだ隠してることがあるんじゃないか、本当は誰かと会ったのか、会社の同僚となにかあるんじゃないか） 過去のことは許せませんが、日々の家事育児に集中できないですし、毎日ネガティブでもったいないと思うし、前向きに考えられるようになりたいです。

どの様に考えればいいのか、ご教示ください。 アドバイスよろしくお願いいたします。(>_<)

【アドバイス】

こんにちは、私はアスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。とてもつらい状況ですね。心が乱れるのは当然のことです。ご自身の気持ちを大切にしつつ、冷静に今後のことを考えられるよう、少しでもお力になれればと思います。

風俗に行く理由について 「妻がいて、セフレがいたとしても、風俗には行くものですか？」という問いですが、これは人それぞれの価値観による部分が大きいです。風俗を「ただの遊び」と捉えてしまう人もいれば、「裏切り」と感じる人もいます。結婚生活におけるルールや信頼関係が崩れてしまうことが問題ですよね。

マッチングアプリのプラトニックな関係について 「通話や電話だけで済む関係」は、可能性としてはありますが、30個ものアプリを入れていたこと、女性とのチャット内容、さらには「タイミングが合えば会っていたかもしれない」という言葉を考えると、単なる暇つぶしというだけではないかもしれません。あなたが感じた違和感は、決して見過ごすべきものではないと思います。

これからの選択肢について あなたは、お子さんもいらっしゃるとのこと。すぐに決断するのではなく、まずはご自身の気持ちを整理し、どうしたいかを考える時間を持つことが大切です。

• 夫と率直に話し合う（ただし、証拠を消されたことからも、問い詰めるとさらに隠される可能性があるので慎重に）
• 第三者の意見を聞く（友人や専門家、カウンセラーなど）
• 証拠を確保する（今後のために、少しでも有力な証拠を集める）
• 自分が何を一番大切にしたいかを考える（夫婦関係を修復するのか、それとも別の道を選ぶのか）

あなたの心が少しでも軽くなるように願っています。話すだけでも気持ちが整理されることがありますので、いつでも相談してください。💛

【ポイント】

とても苦しいお気持ちですね。疑いや不信感が頭から離れず、日々の生活にも影響が出てしまうのは、とてもつらいことだと思います。でも、あなたは「前向きに考えられるようになりたい」とおっしゃっていますよね。その気持ちこそが、今後のご自身の心の平穏を取り戻すための大切な鍵になると思います。

心の整理と考え方のヒント

①「許すこと」は忘れることではない 過去のことを許すというのは「忘れること」ではなく、「自分の心のために手放すこと」です。過去の出来事にとらわれ続けることで、あなた自身の幸せや心の平穏が奪われてしまうのは、とてももったいないこと。だから、「許せない」という気持ちがあるのは当然ですが、それを手放すことで少しずつ気持ちが軽くなるかもしれません。

②「今」を生きることに意識を向ける 疑いの気持ちは、「過去の出来事」や「まだ知らないこと」に集中しがちですが、それが続くと、今この瞬間の幸せを感じにくくなってしまいます。

• 夫との関係で「今」できることは何か？
• 子どもとの楽しい時間をもっと大切にできる方法は？
• 陽さん自身が「自分のため」にできることは何か？

こうした視点で「今」の生活を少しずつ意識することで、過去の重荷を軽くできるかもしれません。

③ 疑いの気持ちとどう向き合うか？ 「疑うこと」は、あなたにとっては傷ついた経験から生まれたものなので、自然な気持ちです。ただ、それが続くとあなた自身が疲れてしまいますよね。 もしどうしても「疑いの気持ち」が湧いてきたときは、それをノートに書くなどして「一度気持ちを外に出す」という方法を試してみるのもいいかもしれません。書いたものは見返してもいいし、破り捨ててもいいです。大事なのは「気持ちを溜め込まないこと」です。

あなたが大切にすべきこと

離婚を選ばないと決めた以上、「どうすれば自分の気持ちが楽になるか？」という視点を持つことが、あなた自身の幸せにつながります。

• 「疑うこと」よりも「今の生活を充実させること」に意識を向ける
• 夫と少しずつでも良い関係を築いていく努力をしてみる
• 自分が幸せを感じる瞬間を増やしていくことを意識する

あなたは、お子さんもいらっしゃって、家族を守ろうと頑張っているとても強い方です。その気持ちを大切にしながら、少しずつ「今の生活を楽しむ」ことにシフトできると、気持ちが楽になっていくかもしれません。

少しでもあなたの心が軽くなることを願っています。🌸

何かまた悩んだり迷ったりしたときは、いつでも相談してください。お力になれることがあれば、お手伝いいたします。お幸せをお祈りしています。頑張ってください！ 🤭

以上、最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。🤭

アスト探偵事務所の乾でした。

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はじめまして

アスト探偵事務所の乾（いぬい）と申します。

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