👧相手とのコミュニケーションが難しくなり、お互いのメンタルがダウンしてしまうこともあります。しかし、このような状況でも解決のためにできることがあります。2023.08.03
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境界性パーソナリティ障害
【例えば】
旦那が浮気していて、裏切られて傷付いて信用出来なくなってしまったのに、私の支えだったし、信頼していたことを思うのと、失ってしまうとまた本当に1人に戻ってしまう寂しさと怖さから、別れる離れることができないです。
境界性パーソナリティ障害と言うのものを持っていて、ずっと見捨てられた不安で、感情のコントロールがうまくできなかったり、浮き沈み激しい私を理解して支えてくれていたのに迷惑ばかりかけてしまっていました。
落ち込んでいたりしても、私は自分の気持ちを相手に伝えることがとても苦手で、大丈夫か？なんかあったか？と言われても傷付くのが怖くて、嫌われるのが怖くて伝えることができず、相手は私が何を考えているのかわからず、お互いに気を遣い2人でメンタルがダウンしてしまい、ここ最近ずっとうまくいってなかったです。
また旦那が浮気しようとしてるんじゃないかと言う不安があるのに、支えだったし、信頼していたことを思うと1人に戻るのも怖いし、不安というおかしな状況で本当どうしていいのかわからず辛いです。
【アドバイス】
お話しを伺い、お辛い状況を理解いたしました。まず最初にお伝えしたいのは、あなたが抱える感情や不安はとても理解できるものであり、それがおかしいということはありません。浮気された経験や境界性パーソナリティ障害による感情の浮き沈みなど、心の中で葛藤していることは大変辛いことだと思います。
浮気されると信頼が揺らぎ、再び一人になることや再び傷つくことを恐れるのは当然の反応です。また、自分の気持ちを相手に伝えることが苦手で、傷つくことや嫌われることを恐れる気持ちもよくわかります。
こうした感情や状況を抱えていると、相手とのコミュニケーションが難しくなり、お互いのメンタルがダウンしてしまうこともあります。しかし、このような状況でも解決のためにできることがあります。
まず一番大切なのは、自分自身を大切にし、自分の気持ちを大切にすることです。自分の気持ちを無理に抑え込むことなく、自分の感情を受け入れることで、少しずつ気持ちを整理していくことができるでしょう。それでも一人で解決できない場合は、専門のカウンセリングや心理療法を受けることを考えてみるのも良いかもしれません。
また、ご主人との関係についても、お互いが心の中を素直に伝え合うことが大切です。相手に理解してもらうことが難しい場合は、カップルセラピーを検討してみると良いでしょう。お互いの気持ちや考えを共有する場として、より良い関係を築く手助けになるかもしれません。
最後に、辛い状況の中で頑張っているあなたにエールを送りたいと思います。自分自身を大切にし、少しずつ前に進むことができると信じてください。苦しい時期はありますが、心が癒され、より良い未来が待っていることを願っています。必要なサポートを受けつつ、じっくりと向き合ってくださいね。
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安価で浮気調査をしてくれる探偵事務所を探しています。 大阪に住む主婦です。夫の浮気で相談があります。夫がコロナで失職し新しい会社に行き始めました。
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夫は今では週に二回くらいしか帰ってきていません。夫の車にはGPSを仕込んであります。毎日様子を見ていると、夜は毎回特定の場所に移動している様子です。友人に相談したところ、不倫していて、不倫相手の女の家に泊まっているのではないかという話になりました。
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夫は証拠が無ければ絶対に認めるような性格ではありませんので。 自分で後をつけようかとも思いましたが、子供の世話もあり、なかなか難しいです。それにもし見つかってしまったら考えると怖いので、やはりプロに依頼するしかないのかなと思っています。
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