🔵浮気現場に遭遇してしまいました!【修羅場】:その後、どのような行動をとるかはあなた自身が望む方向や状況によります。いくつかのアプローチが考えられます。🤭|アスト探偵事務所

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嫌な予感!

旦那の浮気現場に遭遇してしまいました。
今朝仕事に行こうとしましたが、体調が悪く病院へ行く為休む旨を会社に伝え、病院へ行きました。
旦那は今日休みで病院から帰ってから、話そうと思い連絡はしていませんでした。

そのまま連絡せず帰宅したところ、玄関に旦那の靴と同じデザインの女性サイズの靴が並んでいて、もちろんわたしのものではないですし、嫌な予感がして部屋に入りました。
寝室が開いていて除くと行為はしていませんでしたが、半裸で2人くっついて寝ているのが見え旦那は慌てて出てきましたが、女の方は私と目が合い「うわっびっくりした え?え?やばいやばい」こんな事を言ったような気がします。

旦那に何をしてるいるのか、誰なのか聞いても一切何も答えずただこちらを見るだけで、その場にいる事が耐えられず何も言わず出てきてしまいました。

補足
家を出たところで過呼吸を起こしてしまい、たまたまいた警察の方が介抱してくれました。

旦那から連絡はありません。
こちらからもしていません。

恥ずかしながらもう数年レスですが、仲は良い方だと思っていました。
毎日一緒にお風呂に入りますし、喧嘩もありませんし正直今は冷静な判断が出来ません。

このような事も初めてですし、この後どうしたらいいのか教えて頂けませんか。

こんにちは、私はアスト探偵事務所の乾(いぬい)と申します。まず、お気持ちをお察しします。これは非常に難しい状況で、感情的にも辛いことだと理解します。浮気や信頼の崩壊は精神的に大きな負担をかけます。

まず、冷静になり、感情を整理することが大切です。このような状況で怒りや悲しみ、混乱などさまざまな感情が入り混じりますが、冷静になって物事を考えることが重要です。

その後、どのような行動をとるかはあなた自身が望む方向や状況によります。いくつかのアプローチが考えられます。

●感情を整理する

まず、自分の感情を整理しましょう。冷静になるためには、感情を受け入れ、それに対処する必要があります。

●コミュニケーション

冷静になった後、旦那と話すことが重要です。ただし、感情的な状態で会話するのは避け、冷静に状況を理解し合うことが望ましいです。

●専門家の助けを求める

カウンセリングやセラピストの協力を得ることも検討してください。専門家は感情を整理し、健康なコミュニケーションの手助けをしてくれます。

●将来の選択

これからの関係について考えましょう。関係の修復が難しい場合もありますが、どの方向に進むかを検討することが重要です。

これは非常に難しい局面であり、自分の感情や状況に合わせて行動することが最善の方法です。サポートが必要であれば、友人や家族と話すことも検討してください。

まず、感情が混乱している状態であることを理解します。このようなショッキングな出来事に対処するのは難しいことですが、冷静に状況を理解し、今後のステップを考えることが必要です。

以下は、この状況に対処するための一般的なアドバイスです。

●自分の安全と健康が最優先

過呼吸が起きた場合、まずは自分の安全と健康が最優先です。医療の専門家に相談し、必要なら治療を受けることが大切です。

●サポートを求める

この難しい時期に友人や家族のサポートを求めましょう。誰か信頼できる人と感情をシェアすることで、精神的な安定が得られるかもしれません。

●冷静になる時間を取る

出来事が新しいため、冷静になる時間が必要です。感情が高ぶっているときに決定を下すことは難しいため、自分にとって最良なアクションを検討するためにも冷静になることが重要です。

●専門家の協力を得る

カウンセリングやサポートグループは、感情の整理や健康な判断をする上で助けになります。心理的なサポートが得られる場所を検討してみてください。

●コミュニケーションを模索する

冷静になった後、旦那とのコミュニケーションを模索しましょう。感情を共有し、相手の立場や考えを理解することが大切です。

このような事態には時間がかかることもありますが、自分の感情を尊重し、適切なサポートを得ながら少しずつ前に進んでいくことが重要です。お大事になさってください。

旦那から連絡が来るまで、わたしの実家で待ちます。そして、会ってよく話し合ってみます。🤭

一時的に実家や安心できる場所で過ごすことで、感情を整理し、冷静になる時間が取れるでしょう。また、実家でサポートを得ることも大切です。

会話を通じてお互いの気持ちや立場を理解し合うことは、今後の関係を考える上で重要な一歩です。感情の表現や聴き手としての理解が、建設的なコミュニケーションを築くのに役立ちます。

どのような結論に至るかは、あなた自身が望む方向と、お互いの考えや感情によります。大切なのは、自分の心と向き合い、良いサポートを得ながら進んでいくことです。

お互いに平穏な未来が築けるよう、お祈りしています。何か質問や不安があれば、いつでも相談してください。お力になれることがあれば、お手伝いいたします。頑張ってください! 🤭

以上、最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。🤭

アスト探偵事務所の乾でした。

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